حلم عمرى
ايها الزائر

مرحبا بك بمنتديات حلم عمرى

يسعدنا انضمامك الينا

نحن فى انتظارك


فؤائد الخيار

اذهب الى الأسفل

فؤائد الخيار

مُساهمة من طرف sona في السبت أكتوبر 17, 2009 10:26 am



والخيار من انواع الخضار التي تنتمي لعائلة واحدة وهو من عائلة اليقطين .

القيم الغذائية : لكل 100 جرام.

فيتامين (أ) 180 I.u.
9 ملغم من فيتامين ج.
32 ملغ من الكالسيوم.
1.8 ملغ من الحديد.
الفوسفور 27 ملغ.
البوتاسيوم 80 ملغم.
الكربوهيدرات 17 جم.
70 سعرة حرارية



الفوائد الصحية للخيار :

مادة مدرة للبول ، والإخفاء ، وتشجيع تدفق البول.
ويساعد في الكلى والمثانة البولية والأمراض.
أمراض الكبد
أمراض البنكرياس

البوتاسيوم مضمون الخيار يجعلها مفيدة للغاية لظروف ارتفاع وانخفاض في ضغط الدم.
ويتضمن الخيار على والأنزيمات التي تساعد على هضم البروتينات.
اما ارتفاع نسبة الكبريت والسيليكون في الخيار يساعد لتعزيز نمو الشعر ، خصوصا اذا كانت من عصير الخيار ويضاف إليه عصير من الجزر والخس والسبانخ.

عصير الخيار :

مزيج من عصير الخيار مع عصير الجزر يساعد أن تكون مفيدة للالروماتيزمية الظروف الناجمة عن الإفراط وحمض اليوريك في الجسم.

عصير الخيار أيضا للمساعدة من أمراض الأسنان واللثة ، وخاصة في حالات إلتهاب اللثة.
ارتفاع المعادن محتوى هذه الخضراوات تساعد أيضا على منع تقسيم الأظافر من الأصابع والأباضي.

** كما ان الخيار والفجل واليقطين و نبات المرير كلها مفيدة في مرض السكري.

_________________




[center][center]اكتب حلمك ليتم تفسيره فى قسم تفسير الاحلام

http://http://7lem.1talk.net/montada-f5/FORUM_ID=209
avatar
sona
مديرة المنتدى

انثى عدد المساهمات : 982
نقاط : 5252
السٌّمعَة : 77
تاريخ التسجيل : 28/10/2008
الموقع : http://7lem.1talk.net
العمل/الترفيه : تفسير الاحلام

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://7lem.1talk.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فؤائد الخيار

مُساهمة من طرف tymor123456 في الثلاثاء أكتوبر 27, 2009 12:11 pm

يسلمووووووووووووووووو
avatar
tymor123456
مشرف عام

ذكر عدد المساهمات : 67
نقاط : 3409
السٌّمعَة : 10
تاريخ التسجيل : 22/10/2009
العمر : 28
العمل/الترفيه : =====

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فؤائد الخيار

مُساهمة من طرف sona في الجمعة أكتوبر 30, 2009 2:15 pm


_________________




[center][center]اكتب حلمك ليتم تفسيره فى قسم تفسير الاحلام

http://http://7lem.1talk.net/montada-f5/FORUM_ID=209
avatar
sona
مديرة المنتدى

انثى عدد المساهمات : 982
نقاط : 5252
السٌّمعَة : 77
تاريخ التسجيل : 28/10/2008
الموقع : http://7lem.1talk.net
العمل/الترفيه : تفسير الاحلام

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://7lem.1talk.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فؤائد الخيار

مُساهمة من طرف عاشق أللؤلؤة في الأحد ديسمبر 13, 2009 2:10 am

شكرا لك على المعلومات القيمة
avatar
عاشق أللؤلؤة
V . I . B و مشرف قسم الاخبارالفنية
V . I . B و مشرف قسم الاخبارالفنية

ذكر عدد المساهمات : 257
نقاط : 3699
السٌّمعَة : 13
تاريخ التسجيل : 21/10/2009
الموقع : www.pearlgreen.ahlamotada.net
العمل/الترفيه : محاسب

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فؤائد الخيار

مُساهمة من طرف sona في الأحد ديسمبر 13, 2009 9:46 am

avatar
sona
مديرة المنتدى

انثى عدد المساهمات : 982
نقاط : 5252
السٌّمعَة : 77
تاريخ التسجيل : 28/10/2008
الموقع : http://7lem.1talk.net
العمل/الترفيه : تفسير الاحلام

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://7lem.1talk.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فؤائد الخيار

مُساهمة من طرف ممدوح السروى في الأربعاء ديسمبر 16, 2009 9:24 pm

شكرا جزيلا على المعلومات الرائعة
avatar
ممدوح السروى
مشرف عام

عدد المساهمات : 183
نقاط : 3583
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 11/10/2009

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فؤائد الخيار

مُساهمة من طرف ابن المغرب البار في الأربعاء يناير 06, 2010 11:27 pm

شكرا لكي اختي

ابن المغرب البار
V . I . B
V . I . B

عدد المساهمات : 162
نقاط : 3567
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 20/10/2009

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://admin.ahladalil.com/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى